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치과상식 내용
제목 올바른 칫솔질 방법 양치 습관도 꼭 기억하세요
글쓴이 운영자
날짜 2025-01-06 [17:05] count : 112

1월6일 첫번째.jpg

 

치아는 매끼 식사 후 3회 3분간 양치질을 하라는 의미입니다~

연령 또는 질환별 알맞은 칫솔질 역시 건강한 구강관리를 위해 필요하다고 해요!

치아사이의 면을 칫솔질로 닦기 어렵다면, 치간칫솔,치실을 이용해서 닦아주시면 됩니다 ~

 

치아뿐만아니라 잇몸,혀 등 구강을 전체적으로 닦아야하는데요. 

잇몸전용 칫솔, 혀클리너등을 사용하면 더욱 수월하게 닦을 수 있답니다!

 

다양한 칫솔질방법에 대해 알아볼게요~!

 

1.회전법 

두번째.jpg

 

2.폰즈법

세번째.jpg

3.바스법

네번째.jpg

 

4.와타나베법

다섯.jpg

이렇게 올바른 칫솔질에 대해 알아보았는데요 ~ 

칫솔질을 잘 해주시는것만으로도 치주질환 예방에 매우 효과적이랍니다 

 

추가적으로 6개월 주기로 정기적으로 치과에 방문하셔서 정기검진을 받으시는것도 추천드립니다~!

 

 

 

 


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