안녕하세요 여러분~ 

여러분 하루 세번 333법칙 양치 잘 하고 계신가요??

양치질은 치아건강을 지키기 위해서 아주 기본적이면서도 즁요한 치아 건강을 지키는 방법입니다~

꼼꼼한 양치질도 매우 중요하지만, 양치를 하는 도구인 칫솔관리도 치아 건강에 아주 중요하다는 것 알고 계실까요??

특히, 꿉꿉하고 습한 여름철에는 더욱 올바른 관리가 필요합니다!!

칫솔관리가 중요한이유!

양치질은 치아관리의기본이며 동시에 건강관리의 핵심입니다.

구강관리가 제대로 괴지 않아 구강 내 유래세균이 증가하면 

뇌졸증,치매,심혈관질환등의 전신질환을 유발 할 수 있기 때문입니다. 

대학예방치과학회의 연구에 따르면 일반 가정집의 칫솔모 1mm²당 평균 약 500마리의 세균이 나왔다고 합니다...!

이는 변기의 세균(50~300마리)보다도 많은 수치입니다.

1.칫솔은 완벽하게 건조시켜주기

2.양치 후 흐르는 물에 칫솔을 깨끗이 씻기

3.주기적으로 칫솔 교체하기

4. 여러치솔을 한 곳에서 보관하지 않기

5. 변기뚜껑은 닫은 후에 물내리기

6. 칫솔꽂이 세척하기

+추가적으로 

건조된 칫솔을 전자레인지에 약 30초 정도 돌려주면 살균 효과가 있어 

일주일에 한번 정도 , 돌려주는것도 좋은 방법입니다.

단, 1분 이상 가열이 될 경우 오히려 칫솔모가 상해버릴수 있으니 주의해주세요...!!!